牙龈红肿如何治疗

牙龈红肿是牙周病的常见症状，治疗需综合考虑。首先，应保持良好的口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激牙龈。其次，定期进行牙科检查和洁牙，以去除牙菌斑和牙石，减少炎症。饮食上，应减少高糖和酸性食物的摄入，多吃富含维生素C的食物，以增强牙龈抵抗力。若症状持续，建议咨询牙科医生，可能需要进行牙周治疗，如牙周刮治等。同时，避免吸烟和过度饮酒，这些习惯会加剧牙龈炎症。