淫羊藿根功效作用及食用方法

淫羊藿根，学名Epimedium，为小檗科植物淫羊藿的根，具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的功效。可用于治疗肾阳虚衰、腰膝冷痛、筋骨痿软、风湿痹痛等症。食用方法多样，可煎汤、泡酒或制成药膳。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。