何首乌有哪些功效和作用

何首乌，学名Polygonummultiflorum，为蓼科植物何首乌的干燥块根，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。在中医理论中，何首乌被认为能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的头晕、目眩、腰膝酸软、须发早白等症状有较好的改善作用。此外，何首乌还可用于治疗血虚引起的面色萎黄、心悸失眠等症。现代药理研究显示，何首乌含有多种活性成分，如大黄酚、大黄素等，具有抗氧化、抗疲劳、增强免疫力等作用。