产妇鲫鱼汤怎么做能下奶

产妇鲫鱼汤是一种传统的下奶食谱，其制作方法如下：首先将新鲜鲫鱼去鳞、去内脏，清洗干净后备用。准备适量的生姜切片，葱切段。在锅中加入适量的食用油，油热后放入姜片爆香，随后放入鲫鱼，两面煎至微黄。接着加入足够的清水，大火烧开后转小火慢炖，直至汤色变白。最后加入适量的盐调味，撒上葱段，即可关火。鲫鱼汤富含蛋白质和微量元素，有助于促进乳汁分泌，但需注意产妇应根据自身体质适量饮用。