女贞子能吃吗

女贞子，学名Ligustrumlucidum，属于木犀科植物女贞的干燥成熟果实。在中医中，女贞子被用作药材，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。它含有多种化学成分，包括黄酮类、三萜类、甾体类等，具有一定的药理作用。然而，女贞子作为中药材，其使用应在中医师的指导下进行，以确保安全和有效。未经专业指导，不建议随意食用女贞子，以免引起不良反应或影响健康。