孕妇能否食用李子

孕妇可以适量食用李子。李子含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，孕妇在食用李子时应控制摄入量，避免过量。因为李子属于酸性水果，过量食用可能会引起胃酸过多，导致胃部不适。此外，李子中的某些成分可能对孕妇的消化系统产生刺激作用。因此，孕妇应根据自身体质和健康状况，适量食用李子，以确保营养均衡和健康。