抽完血后不宜吃哪些食物

抽血后，应避免摄入高脂肪、高糖、辛辣刺激以及含有酒精的食物。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等会增加肝脏负担，影响血液检测结果；高糖食物如甜点、含糖饮料等可能导致血糖水平波动，影响检测准确性；辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等可能刺激胃肠道，引起不适；酒精会干扰肝脏功能，影响血液成分。建议抽血后选择清淡、易消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，以利于身体恢复。