雌激素低可以调理好吗

雌激素水平低下可以通过多种方式进行调理。首先，改善生活习惯，如保持规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于内分泌系统的平衡。其次，针对特定原因，如卵巢功能减退等，可以通过荷尔蒙替代疗法来调整雌激素水平，但需在专业医生指导下进行。此外，某些植物雌激素，如大豆异黄酮，可能对调节雌激素水平有一定帮助。总之，通过综合调理，雌激素水平低下的情况可以得到改善。