中医为何不建议吃牛肉

中医认为，牛肉性温，味甘，归脾、胃经，具有补虚损、益脾胃的功效。然而，牛肉属于发物，对于某些体质的人来说，过量食用可能会导致上火、湿热内蕴等问题。特别是对于湿热体质、痰湿体质、阴虚火旺的人群，食用牛肉可能会加重症状。此外，牛肉的消化需要消耗较多的脾胃之气，对于脾胃虚弱的人来说，食用牛肉可能会加重脾胃负担，影响消化吸收功能。因此，中医建议根据个人体质和健康状况，适量食用牛肉，避免过量摄入。