杧果是上火还是降火

芒果属于热带水果，其性质偏于温热，因此在中医理论中，芒果被认为具有一定的“上火”特性。过量食用芒果可能会导致体内热量增加，从而引发或加重上火症状，如口干舌燥、咽喉不适等。然而，芒果也含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对健康有益。因此，对于体质偏热或已有上火症状的人群，建议适量食用芒果，避免过量摄入，以免加重上火症状。