陈皮红豆沙糖水有哪些营养功效

陈皮红豆沙糖水是一种营养丰富的传统甜品。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能够促进消化，缓解胃部不适。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有利尿消肿、补血养颜的作用。糖水则能提供能量，补充体力。综合来看，陈皮红豆沙糖水具有健脾养胃、补血养颜、利尿消肿等多重营养功效，适合各类人群食用，尤其对于消化不良、水肿、贫血等症状有一定的食疗作用。