苏子籽对肝脏有益吗

苏子籽，即紫苏子，其提取物中含有多种生物活性成分，如α-亚麻酸、亚麻酸等，这些成分在一定程度上对肝脏具有保护作用。研究表明，这些活性成分可以减轻肝脏炎症、降低肝脏脂肪积累，并有助于改善肝功能。然而，苏子籽并非药物，其对肝脏的益处需要在合理饮食和健康生活方式的基础上发挥辅助作用。对于肝脏疾病患者，应在医生指导下进行综合治疗，不应依赖单一食物或成分。