新鲜虫草可以直接嚼着吃吗

新鲜虫草作为一种珍贵的中药材，其具有较高的药用价值和保健作用。在食用新鲜虫草时，可以直接嚼食，但需注意适量。嚼食新鲜虫草能够更好地吸收其营养成分，发挥其滋补作用。然而，由于新鲜虫草性质较为温和，过量食用可能会导致消化不良等不适症状。因此，建议在食用新鲜虫草时，应遵循适量原则，根据自身体质和健康状况进行适量摄入，以充分发挥其药用价值和保健作用。