可以天天喝杏仁露吗

杏仁露作为一种植物蛋白饮料，适量饮用对健康有益，但不建议天天大量饮用。杏仁中含有一定量的脂肪和糖分，长期过量摄入可能会导致能量过剩，增加肥胖风险。此外，杏仁中含有微量氰化物，过量摄入可能对健康产生不利影响。因此，建议适量饮用杏仁露，与其他健康饮品交替饮用，以保持营养均衡。同时，对于特定人群，如过敏体质、消化系统疾病患者等，应在医生指导下饮用。