饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
番茄含有哪些营养价值
2025-06-27 14:44:18
1944人阅读
问题描述:(男 ,23岁)番茄含有哪些营养价值
医生回答(1)
徐信群
主任医师
南昌大学第一附属医院
普内科
番茄含有丰富的营养价值,包括多种维生素、矿物质和抗氧化物质。它含有的维生素C有助于增强免疫力,促进铁的吸收;维生素A有助于维护视力和皮肤健康;钾有助于维持心脏和肌肉功能;番茄红素是一种强大的抗氧化剂,有助于预防癌症和心血管疾病。此外,番茄还含有一定量的膳食纤维,有助于消化系统的健康。因此,番茄是一种营养价值高且对健康有益的食物。
2025-06-27
推荐文章
1.
番茄含有哪些营养价值
2.
番茄有哪些营养价值
3.
蚕豆含有哪些营养价值
4.
燕麦含有哪些营养价值
5.
黄油含有哪些营养价值
6.
椰枣含有哪些营养价值
7.
大米含有哪些营养价值
8.
南瓜含有哪些营养价值
9.
大白菜含有哪些营养价值
10.
草鱼含有哪些营养价值
推荐问答
问
番茄含有哪些营养价值
问
椰枣含有哪些营养价值?
问
南瓜含有哪些营养价值
问
罗非鱼含有哪些营养价值
问
梅子含有哪些营养价值
问
海参含有哪些营养价值?
问
磷虾含有哪些营养价值?
问
牛肉含有哪些营养价值
问
槐豆含有哪些营养价值?
问
鹅蛋含有哪些营养价值?