憋尿有哪些健康危害

憋尿是一种不良的生活习惯，长期憋尿会对人体健康造成多种危害。首先，它可能导致膀胱过度膨胀，增加膀胱壁的压力，长期下去可能引发膀胱炎、膀胱结石等疾病。其次，憋尿会影响膀胱的正常功能，导致排尿困难，甚至尿失禁。此外，憋尿还可能增加尿路感染的风险，因为尿液在膀胱中停留时间过长，细菌容易繁殖。对于男性而言，憋尿还可能对前列腺健康产生不利影响，增加前列腺炎的风险。因此，为了维护泌尿系统的健康，应避免长时间憋尿，及时排尿。