孕妇呕吐如何快速缓解

孕妇呕吐是孕期常见的症状，快速缓解的方法包括：首先，保持室内空气流通，避免异味刺激；其次，饮食上应选择易消化、清淡的食物，少食多餐，避免空腹；再者，可以尝试生姜、柠檬等自然食物缓解恶心；此外，保持充足的休息和良好的心情也有助于减轻症状。若呕吐严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予专业指导和治疗。