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醪糟每天吃对身体有害吗

2025-06-27 17:09:111176人阅读

问题描述:(男 ,22岁)醪糟每天吃对身体有害吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

醪糟,即甜酒酿,适量食用对身体有益,富含多种营养成分,如氨基酸、维生素和矿物质等,有助于消化、增强食欲、促进血液循环。然而,过量食用可能对健康产生不利影响。醪糟含有一定量的酒精,过量摄入可能导致肝脏负担加重,影响肝脏功能。同时,高糖分摄入可能增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。因此,建议适量食用醪糟,根据个人体质和健康状况调整摄入量,以维持身体健康。
2025-06-27

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