胃酸过多吃什么能缓解

胃酸过多时，患者可以通过饮食调整来缓解症状。建议摄入碱性食物，如苏打水、牛奶、香蕉等，以中和过多的胃酸。同时，应增加富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进胃肠道健康。避免辛辣、油腻和高脂肪食物，这些食物可能刺激胃酸分泌。此外，适量饮用温开水也有助于稀释胃酸，减轻不适。患者应遵循定时定量的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食，以减少胃酸分泌。