陈皮泡水喝有何作用

陈皮，即晒干的橘子皮，泡水饮用具有多种功效。首先，陈皮含有挥发油成分，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，对于消化不良、食欲不振等症状有改善作用。其次，陈皮具有化痰止咳、平喘的作用，对于咳嗽痰多、气喘等呼吸系统疾病有一定的缓解效果。此外，陈皮还具有理气疏肝、调和脾胃的功效，有助于缓解情绪不畅、胸闷等症状。长期适量饮用陈皮水，有助于身体健康。