绿茶和枸杞泡水喝可以吗

绿茶和枸杞泡水饮用是可以的。绿茶含有茶多酚、儿茶素等抗氧化成分，有助于清除自由基，保护心血管健康。枸杞含有丰富的多糖、维生素和微量元素，具有养肝明目、增强免疫力等功效。两者搭配饮用，可以发挥各自的保健作用，但需注意个体体质差异，部分人群可能对绿茶中的咖啡因敏感，过量饮用可能导致失眠、心悸等不适。建议根据个人体质和健康状况适量饮用，如有疑问，可咨询专业医生。