大众养生网

胃酸过多吃什么食物好得快?

2025-06-27 10:42:411732人阅读

问题描述:(女 ,34岁)胃酸过多吃什么食物好得快?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

胃酸过多时,建议选择低酸性、易消化的食物,以减轻胃部负担。推荐食用碱性食物,如苏打饼干、烤馒头片等,以中和胃酸。同时,可以适量摄入富含膳食纤维的食物,如燕麦、糙米等,有助于改善胃肠功能。避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物,这些食物可能刺激胃酸分泌,加重症状。此外,适量饮用温开水,有助于稀释胃酸,缓解不适。建议保持规律饮食,避免暴饮暴食,以减少胃酸分泌。
2025-06-27

推荐文章

推荐问答