肾结石如何自然排出？

肾结石自然排出的过程通常涉及增加水的摄入量以促进尿液产生，从而帮助结石通过尿道排出。患者应保持充足的水分摄入，以稀释尿液并减少结石形成的机会。同时，适度的运动也有助于结石的移动。饮食调整同样重要，减少高草酸、高钙和高盐的食物摄入，以降低结石形成的风险。在某些情况下，医生可能会建议采用特定的饮食或生活方式改变来促进结石排出。重要的是，患者应在医生的指导下进行这些自然疗法，以确保安全和有效。