经期少量饮酒是否适宜？

经期少量饮酒是否适宜，需根据个体差异和饮酒量来判断。适量饮酒可能对部分女性在经期有一定的缓解痛经和放松心情的作用，但过量饮酒则可能加重经期不适症状，如头痛、恶心和情绪波动等。此外，酒精会影响肝脏对雌激素的代谢，可能导致雌激素水平波动，影响月经周期。因此，建议经期女性根据自身情况和饮酒习惯，适量饮酒或避免饮酒，以减少对身体的不良影响。