生理期可以吃菠萝吗？

生理期女性可以适量食用菠萝。菠萝含有丰富的维生素C、锰和果糖等营养成分，有助于增强免疫力和改善消化功能。然而，菠萝中的酶成分可能会引起部分人群的过敏反应，导致口腔不适或轻微腹泻。因此，建议生理期女性在食用菠萝时，应控制摄入量，避免过量食用。若出现不适症状，应立即停止食用，并咨询医生。