喝什么茶能护肝养肝？

养肝护肝的茶饮选择应以温和、具有解毒和促进肝脏代谢功能的草本植物为主。例如，决明子茶具有清肝明目、润肠通便的功效，适合长期饮用以养护肝脏；菊花茶则能清热解毒、平肝明目，对肝脏有一定的保护作用；枸杞子茶含有丰富的抗氧化成分，能够保护肝细胞，促进肝脏健康。这些茶饮均有助于肝脏的养护，但需注意个体差异，适量饮用，并在医生指导下进行。