吃了东西后上吐下泻能自愈吗？

进食后出现呕吐和腹泻可能是由于食物中毒、胃肠炎或其他消化系统疾病引起的。大多数情况下，轻微的呕吐和腹泻可以通过休息、补充水分和电解质、避免刺激性食物等措施来缓解。然而，如果症状严重或持续不缓解，可能需要医疗干预。在任何情况下，都应密切观察症状变化，并在必要时寻求专业医疗帮助。不建议自行用药，以免延误病情。