哪些水果有助于化痰？

化痰的水果主要包括梨、枇杷、柚子、橙子、柠檬等。梨具有润肺止咳、清热化痰的功效，适合咳嗽痰多的患者食用。枇杷含有苦杏仁甙，具有镇咳化痰的作用。柚子和橙子含有丰富的维生素C和生物类黄酮，有助于增强免疫力，减轻咳嗽和痰液。柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有化痰止咳的作用。这些水果可以通过增强身体抵抗力、促进痰液排出等方式，辅助改善咳嗽和痰多的症状。