好困老是想睡觉是什么原因

经常感到困倦和嗜睡可能由多种因素引起，包括生活习惯、健康状况和心理状态。生活习惯方面，睡眠不足或睡眠质量差是常见的原因。健康状况方面，可能与贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征等有关。心理状态方面，长期的压力和焦虑也可能导致疲劳感。此外，某些药物的副作用也可能导致嗜睡。建议咨询医生进行全面评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。