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山药刮皮后能隔夜存放吗?

2025-06-26 18:05:2210087人阅读

问题描述:(女 ,34岁)山药刮皮后能隔夜存放吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

山药刮皮后不建议隔夜存放。山药在去皮后,其表面会迅速氧化变黑,营养成分也会有所流失。此外,山药在去皮后,其表面会释放出一种黏液,这种黏液容易滋生细菌,导致山药变质。因此,为了保持山药的新鲜度和营养价值,建议在去皮后尽快食用。如果确实需要存放,可以将山药切成片或块,放入水中浸泡,以减缓氧化过程,但最好在24小时内食用完毕。
2025-06-26

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