奶粉有哪些健康益处？

奶粉作为一种营养补充品，具有多种健康益处。它富含优质蛋白质，有助于肌肉生长和修复。奶粉中的钙质有助于骨骼和牙齿的健康，对于儿童生长发育和老年人预防骨质疏松至关重要。此外，奶粉含有的维生素D有助于钙的吸收，而维生素A则对视力和免疫系统有益。奶粉中的铁质有助于预防贫血，而B族维生素则对能量代谢和神经系统功能至关重要。因此，奶粉是适合各个年龄段人群的营养补充品，有助于维持身体健康和增强免疫力。