肌肉拉伤休息会自愈吗？

肌肉拉伤后，休息是重要的恢复手段之一。通过休息，可以减少肌肉的进一步损伤和炎症反应，促进肌肉组织的修复。然而，自愈能力因个体差异而异，部分轻微的肌肉拉伤可能在充分休息后自愈，但严重的拉伤可能需要物理治疗、适当的运动康复等综合措施以促进恢复。在肌肉拉伤后，建议咨询专业医生，根据伤情评估是否需要进一步治疗。