大众养生网

清肺养肺食疗药膳有哪些?

2025-06-26 17:54:181707人阅读

问题描述:(女 ,22岁)清肺养肺食疗药膳有哪些?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

清肺养肺的食疗药膳主要包括以下几种:一是梨子炖川贝,梨子具有润肺止咳的功效,川贝母则能清热化痰,两者搭配食用,对于肺部健康大有裨益。二是银耳莲子羹,银耳滋阴润肺,莲子养心安神,常食可增强肺部功能。三是百合薏米粥,百合润肺止咳,薏米健脾利湿,二者结合,有助于肺部健康。四是蜂蜜柚子茶,蜂蜜润肺止咳,柚子清热化痰,常饮可清肺养肺。这些食疗药膳均具有较好的清肺养肺效果,可根据个人口味和体质适量食用。
2025-06-26

推荐文章

推荐问答