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血糖高能喝茶吗?
2025-06-26 17:38:34
12007人阅读
问题描述:(女 ,37岁)血糖高能喝茶吗?
医生回答(1)
何静
副主任医师
江西省人民医院
内分泌科
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适量饮用茶水。茶叶中含有的茶多酚、维生素等成分对健康有益,但需注意避免饮用含糖量高的茶饮料。饮茶时最好选择绿茶、乌龙茶等低咖啡因的茶类,以减少对血糖的影响。同时,饮茶应适量,过量饮茶可能导致咖啡因摄入过多,影响睡眠和血糖控制。建议在医生指导下,结合个人血糖控制情况和饮食习惯,合理安排饮茶。
2025-06-26
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