献血有哪些要求？

献血是一项有益于社会和他人的健康行为，其要求包括：年龄在18至55周岁之间，男性体重需超过50公斤，女性体重需超过45公斤；身体健康，无传染病、血液病等；献血前一周内无感冒、发热等症状；献血前24小时内不饮酒；献血前6小时内不进食油腻食物；女性需避开月经期及前后三天；献血前需进行必要的健康检查，包括血红蛋白、血压等指标的检测，以确保献血者和受血者的安全。