低血糖吃什么食物恢复快？

低血糖患者应迅速摄入高糖食物以快速提升血糖水平。建议选择含糖量高、易于消化吸收的食物，如葡萄糖片、糖果、果汁、蜂蜜等。同时，也可摄入含碳水化合物的食物，如面包、饼干、米饭等，以提供持续的能量。此外，适量摄入蛋白质和脂肪，如牛奶、鸡蛋、坚果等，有助于维持血糖稳定。需要注意的是，低血糖患者应避免摄入过多高糖食物，以免引起血糖波动。在饮食调整的同时，建议患者咨询医生，制定个性化的饮食计划，并根据血糖监测结果调整饮食。