孕妇头疼如何快速缓解？

孕妇出现头痛时，建议首先保持冷静，避免紧张情绪加剧头痛。可以尝试在安静、光线柔和的环境中休息，避免强光刺激。适当补充水分，保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，避免过度劳累。若头痛较为严重，可采用冷敷或热敷的方式缓解，如用冰袋或热毛巾敷在额头或太阳穴处。若头痛持续不缓解，应及时就医，以便医生根据具体情况给予专业建议和治疗。