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蜂蜜可以用100度的开水泡吗?

2025-06-26 11:22:408257人阅读

问题描述:(女 ,36岁)蜂蜜可以用100度的开水泡吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

蜂蜜不宜使用100度的开水进行冲泡。高温会破坏蜂蜜中的活性酶和其他营养成分,降低其营养价值。建议使用低于60度的温水进行冲泡,以保留蜂蜜中的有益成分。此外,蜂蜜具有润肠通便、滋阴润燥等功效,适量食用对健康有益。但需注意个体差异,部分人群可能对蜂蜜过敏,应谨慎食用。
2025-06-26

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