小麦茶有哪些功效与作用？

小麦茶是一种以小麦为主要原料制成的茶饮，具有多种功效与作用。它含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，小麦茶中的B族维生素有助于缓解精神压力，改善睡眠质量。此外，小麦茶还具有利尿作用，可以帮助排出体内多余水分，减轻水肿。对于女性而言，小麦茶还具有一定的美容养颜效果，有助于改善皮肤状况。总之，小麦茶是一种健康的饮品，适合日常饮用。