孕晚期为何越来越嗜睡？

孕晚期嗜睡现象较为常见，主要原因包括：1.孕妇体内激素水平变化，特别是黄体酮的增加，导致身体代谢减慢，能量消耗降低，从而产生嗜睡感。2.随着胎儿的增大，子宫压迫周围器官，特别是对膀胱的压迫，导致孕妇夜间尿频，影响睡眠质量，白天容易感到疲劳。3.孕妇血容量增加，心脏负担加重，可能出现贫血症状，导致氧气供应不足，引起嗜睡。4.孕妇情绪波动较大，心理压力增加，可能导致睡眠质量下降，白天嗜睡。建议孕妇保持良好的作息习惯，适当进行轻度运动，保持心情舒畅，以缓解嗜睡症状。