白凉粉是什么？对人体有害吗？

白凉粉，又称为凉粉草，是一种常见的中药材，主要成分为凉粉草提取物，具有清热解毒、消暑解渴的功效。在传统医学中，白凉粉常用于治疗热病烦渴、中暑等症状。适量食用对人体并无明显害处，但需注意个体差异，部分人可能对其成分过敏，出现不适症状。此外，孕妇及特殊体质人群应在医生指导下使用。总的来说，白凉粉作为一种天然植物提取物，适量食用对人体是安全的。