饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
饭后多久可以游泳?
2025-06-26 17:49:35
1938人阅读
问题描述:(女 ,40岁)饭后多久可以游泳?
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
饭后游泳的时间应根据个人的消化能力和食物的种类来决定。一般来说,建议在饭后至少等待1-2小时后再进行游泳活动。这是因为饭后立即游泳可能会增加胃部压力,导致消化不良或胃部不适。此外,饭后游泳还可能增加心脏负担,影响血液循环。因此,为了确保安全和健康,建议在饭后给予足够的时间让食物得到充分消化,再进行游泳等水上活动。
2025-06-26
推荐文章
1.
饭后多久可以游泳?
2.
饭后多久可以游泳
3.
饭后多久可以游泳?
4.
饭后多久可以游泳
5.
饭后可以游泳吗
6.
游泳多久可以减肥
7.
感冒多久可以游泳
8.
产后多久可以游泳
9.
产后多久可以游泳
10.
饭后多久可以饮茶
推荐问答
问
饭后多久可以游泳?
问
撕下膏药多久可以游泳
问
饭后多久可以服药?
问
饭后多久可以跑步
问
饭后多久可以跑步?
问
饭后多久可以睡觉?
问
饭后多久可以洗澡
问
饭后多久可以抽烟
问
饭后多久可以吃药?
问
饭后多久可以跳绳?