坐月子期间能喝豆浆吗？

坐月子期间，产妇可以适量饮用豆浆。豆浆是一种营养丰富的食品，含有优质蛋白质、维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有一定的促进作用。然而，产妇在饮用豆浆时应控制摄入量，避免过量，以免引起消化不良或影响其他营养素的吸收。此外，豆浆中的植物雌激素可能会对乳汁产生一定影响，因此建议产妇在饮用豆浆时，应与医生或营养师沟通，根据个人体质和健康状况调整摄入量。