眼睛消肿应热敷还是冷敷？

眼睛消肿时，应根据具体情况选择热敷或冷敷。一般来说，急性期（24小时内）应采用冷敷，以减少局部血流，降低组织温度，减轻炎症和肿胀。具体方法是用冰袋或冷毛巾敷在眼睛周围，每次15-20分钟，每日3-4次。而在急性期过后，可以改用热敷，以促进血液循环，加速代谢产物排出，缓解疼痛和肿胀。热敷时可使用热毛巾或热水袋，温度控制在40-45℃，每次15-20分钟，每日3-4次。需要注意的是，无论热敷还是冷敷，都应避免直接接触眼睛，以免造成损伤。