酒后头疼怎么办？

酒后头疼通常是由于酒精引起的血管扩张和脱水导致的。为了缓解症状，建议采取以下措施：首先，保证充足的水分摄入，以补充因酒精导致的脱水；其次，适当休息，避免剧烈运动，以减少头部压力；再者，可以尝试饮用含电解质的饮料，如运动饮料，以帮助恢复体内电解质平衡；最后，如果头疼持续不缓解，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。请注意，这些建议不能替代专业医疗意见，如有需要，请及时就医。