喝纯牛奶会促进身高增长吗？

牛奶是一种营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，对骨骼健康和生长发育具有积极作用。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，而蛋白质则是身体生长发育的基本物质。维生素D有助于钙的吸收和利用。因此，适量饮用纯牛奶可能对促进身高增长有一定的帮助，尤其是在儿童和青少年生长发育的关键时期。然而，身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动等，牛奶只是其中的一个因素。建议在均衡饮食的基础上，适量饮用牛奶，并结合适量的运动，以促进身体健康发育。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。