腹泻期间适宜饮食有哪些？

腹泻期间，患者应选择易消化、清淡且富含营养的食物。推荐食用稀饭、面条、蒸蛋、瘦肉汤等，这些食物易于消化，有助于减轻肠道负担。同时，应多摄入新鲜蔬菜和水果，以补充因腹泻而流失的维生素和矿物质。避免食用油腻、辛辣、生冷及刺激性食物，以免加重肠道刺激。此外，保持充足的水分摄入，以预防脱水。在腹泻症状缓解后，可逐渐增加食物种类，但仍需注意饮食的温和性和易消化性。