枸杞能降血糖吗？

枸杞作为一种常见的中药材，其含有的多糖、生物碱、氨基酸等成分具有一定的调节血糖作用。研究表明，枸杞多糖能够改善胰岛素抵抗，促进胰岛素分泌，从而对降低血糖水平产生积极影响。然而，枸杞的降糖效果并非立竿见影，其作用机制复杂，且个体差异较大。因此，不能将枸杞视为降血糖的主要手段，而应结合医生建议，采取综合性治疗措施。在日常生活中，适量食用枸杞有助于辅助血糖控制，但需注意个体差异和潜在的相互作用。