经期能否饮茶？

经期女性是否可以饮茶需根据个人体质和茶的种类来判断。一般来说，经期女性应避免饮用浓茶，尤其是含有咖啡因的茶，因为咖啡因可能导致痛经加剧和月经量增多。绿茶和乌龙茶等含有鞣酸的茶类也可能影响铁的吸收，不利于经期女性补充铁质。然而，适量饮用一些温和的茶，如红茶或花草茶，可能对缓解经期不适有一定帮助。总之，经期饮茶应根据个人情况和茶的种类来决定，如有不适，建议咨询专业医生。