降糖水果有哪些？

糖尿病患者在选择水果时应考虑其对血糖的影响。一些低糖水果，如苹果、梨、橙子、柚子、草莓、樱桃和猕猴桃，因其较低的糖分和较高的纤维含量，可以帮助控制血糖水平。这些水果不仅含有丰富的维生素和矿物质，还能提供必要的营养，同时对血糖的影响较小。然而，即使是低糖水果，糖尿病患者也应适量摄入，并根据个人的血糖控制情况和医生的建议来调整摄入量。